米国から帰ってきてから眠くて堪りません。今日は折角の日曜日なのに殆どの時間を寝床で過ごす始末です。どうやらまだ時差ぼけが治っていないようです。今回の米国滞在期間は一週間でしたが、この一週間という期間が時差ぼけには一番悪いのかも知れません。
一週間というと、丁度渡航先の時間に身体が馴染んだ頃に帰国ですからね。そして、今回は帰りの飛行機の便が早朝であった為、最終日は短い睡眠時間だったのも影響しているのでしょう。
そして、帰ってきてからも毎晩のようにDVD観賞で夜更かししていたのもいけませんね。